Autoamor - Diario de Autoestima :

Este libro te ofrece la posibilidad de recorrer el camino de reconstrucción en todas las esferas de tu autoestima. 

• Te permite expresar tus emociones a través de una técnica que se llama escritura expresiva/terapéutica
• Te ayuda a transformar tus emociones más íntimas.
• Todos los ejercicios los puedes hacer en el mismo libro y desde tu casa
• Te permite gestionar tus tiempos para conectarte con tu autoaceptación. 
• Todos los ejercicios son ejercicios psicoterapéuticos.
• Encontraras todos los pasos para que cuando termines de escribir tu diario de autoestima te sientas pleno.
• Es un libro repleto de herramientas para ayudarte a mirar tu interior. 
• Diario de tu autoestima es tu propia experiencia de auto- psicoterapia.

Producto:

Cuaderno tapa dura laminado mate

Anillado metálico 

232 hojas impresas en obra color de 90g

Biografía.

Noelia Centeno es Licenciada en psicología y Master en Psicooncologia. Formada en Argentina y Madrid, su capacitación en enfermedades graves y muchas veces terminales la llevo a especializarse en todas las esferas del ser humano.